PENILAIAN TENGAH SEMESTER GASAL
TAHUN
PELAJARAN 2016/ 2017
Mata
Pelajaran :
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Hari,
Tanggal :
Kelas/
semester : VIII(delapan) / 1
Waktu : 90 menit
I. Pilihlah salah satu jawaban yang
paling benar
1.
M.
Ridwan menggiring bola sampai sudut lapangan lalu mengumpan lambung bola ke
kotak penalti lawan. Di dalam kotak penalti Bambang P. menyundul bola sehingga
terjadi gol.
Dari
pernyataan di atas teknik dasar yang digunakan adalah... .
A.
menggiring,
mengumpan, dan menyundul
B.
mengumpan,
menggiring, dan menyundul
C.
mengumpan,
menyundul, dan menedang
D.
menggiring,
mengumpan dan menendang
2.
Kaki
yang digunakan untuk menendang diayunkan menghadap ke bawah. Hal ini merupakan
teknik menggiring bola dengan menggunakan... .
A.
telapak
kaki
B.
kaki
bagian dalam
C.
kaki
bagian luar
D.
kura-
kura kaki
3.
Apabila
kita menghendaki menendang bola agar bola datar atau menyusur tanah, maka
perkenaan pada bola adalah bagian... .
A.
atas
B.
bawah
C.
tengah
D.
samping
4.
Sikap
pergelangan kaki yang benar waktu menendang bola dengan kaki bagian dalam
adalah diputar ke... .
A.
dalam
dan ditahan
B.
luar dan di tahan
C.
dalam dan dikendurkan
D.
luar dan kendurkan
5.
Dalam
sepakbola pemain dengan sengaja menghalangi lawan merupakan pelanggaran,
apabila pemain tersebut sedang... .
A.
menguasai
bola
B.
tidak
menguasai bola
C.
menggiring
bola
D.
menendang
bola
6.
A.
Bustomi seorang pemain gelandang dia sering menggunakan tendangan mendatar atau
menyusur tanah. Tendangan ini lebih efektif digunakan untuk... .
A.
mencetak
gol
B.
passing
melewati lawan
C.
tendangan
hukuman
D.
passing
ke teman terdekat
7.
Anton
akan mengumpan bola ke temannya, dia menendang bola dengan posisi kaki lurus ke
bawah agak d tekuk ke dalam. Hal ini merupakan teknik menendang bola dengan
menggunakan.... .
A.
telapak
kaki
B.
kaki
bagian dalam
C.
kaki
bagian luar
D.
kura-
kura kaki
8.
Bagus
Wahyu Ardiyanto mengumpan bola tinggi agar teman satu team bisa melakukan smash. Mengumpan bola kepada teman dalam
permainan bola voli disebut ... .
A.
passing
B.
blocking
C.
dribbling
D.
shooting
9.
Serangan
dalam permainan bola voli lebih efektif dilakukan dengan... .
A.
smash
B.
tipuan
C.
block
D.
servis
10.
Dalam
permainan bola voli banyak sekali pemain menggunakan passing bawah untuk
mengumpan ke teman. Perkenaan bola saat melakukan passing bawah adalah... .
A.
antara
siku dan pergelangan tangan
B.
antara
siku dan bahu
C.
antara
pergelangan dengan bahu
D.
telapak
tangan
11.
Sikap
dua telapak tangan dan jari- jari pada saat melakukan blocking dalam permainan bola voli adalah dua telapak tangan... .
A.
renggang
dan jari- jari menutup
B.
berjauhan
dan mengepal
C.
rapat
jari- jari merenggang
D.
rapat
dan jari- jari menutup
12.
Ayip
Rizal merupakan pemain yang mempunyai kemampuan sangat baik menyerang dan
mengumpan, tipe pemain ini disebut... .
A.
penyerang
(smasher)
B.
pengumpan
(tosser)
C.
serbabisa
(all round)
D.
pembendung
(blocker)
13.
Serangan
pertama dalam permainan bola voli adalah... .
A.
smash
B.
servis
C.
blocking
D.
passing
14.
Maya
menerima servis pemain lawan dengan passing bawah diumpankan ke temannya dengan
melakukan passing atas kemudian diakhiri dengan smash.
Jumlah
teknik yang digunakan dalam pernyataan diatas adalah... .
A.
4
B.
3
C.
2
D.
1
15.
Pada
permulaan permainan bola basket, bola dilambungkan oleh wasit di antara dua
pemai lawan di lapangan tengah yang di sebut... .
A.
lay up
B.
pivot
C.
held ball
D.
jump ball
16.
Kobe
Bryant melakukan lemparan bola dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu,
lemparan bola jenis ini disebut... .
A.
overhead pass
B.
bounce pass
C.
chest pass
D.
back pass
17.
Usaha
meletakkan bola ke dalam keranjang basket disebut... .
A.
dribbling
B.
passing
C.
shooting
D.
lay up
18.
Menepis
bola pada saat diadakan jump ball diperbolehkan setelah bola... .
A.
dipegang
wasit
B.
memantul
lapangan
C.
dilambungkan
wasit
D.
mencapai
titik tertinggi
19.
Di
bawah teknik dasar dalam permainan bola basket, kecuali... .
A.
shooting
B.
passing
C.
lay up
D.
heading
20.
Tujuan
gerakan pivot dalam permainan bola basket adalah untuk... .
A.
menerima
bola
B.
menembak
bola
C.
mengoper
bola
D.
melindungi
bola
21.
Gerakan
membawa bola sambil di pantulkan ke lantai lebih dari satu langkah, baik
berjalan maupun berlari dalam permainan bola basket disebut... .
A.
passing
B.
shooting
C.
dribbel
D.
jump ball
22.
Fungsi
awalan dalam lompat jauh gaya menggantung adalah... .
A.
mendapatkan
ketepatan
B.
mendapatkan
kecepatan
C.
untuk
menumpu
D.
untuk
mendarat
23.
Awalan
lompat jauh gaya menggantung yang benar adalah... .
A.
berjalan
B.
jogging
C.
berlari
cepat
D.
berlari
24.
Yang
terpenting dalam lompat jauh gaya menggantung adalah... .
A.
adanya
kedua tangan menggantung ke atas
B.
adanya
gerakan tubuh melenting ke belakang
C.
sikap
badan yang selalu tegak lurus
D.
kaki
di tekuk di depan depan
25.
Chek mark adalah bagian dari lompat
jauh yang menentukan jauhnya lompatan. Hal itu dilakukan pada teknik... .
A.
awalan
B.
tolakan
C.
melayang
D.
mendarat
26.
Gerakan
yang dilakukan dengan dua kaki secara bersamaan pada lompat jauh termasuk
teknik... .
A.
mendarat
B.
melayang
C.
tolakan
D.
awalan
27.
Pada
saat lari jarak pendek, bagian kaki yang digunakan untuk berpijak adalah... .
A.
seluruh
telapak kaki
B.
tumit
kaki
C.
pinggir
telapak kaki
D.
ujung
kaki
28.
Start
yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah start... .
A.
jongkok
B.
melayang
C.
berdiri
D.
panjang
29.
Aba-
aba dalam lari jarak pendek adalah... .
A.
bersedia
– ya
B.
bersedia
– siap – ya
C.
pistol
start
D.
bersedia
– siap
30.
Dalam
lomba lari ada yang namanya garis finis, teknik memasuki garis finis yang
paling banyak digunakan adalah... .
A.
setelah
menyentuh garis finis langsung berhenti
B.
tengok
kanan kiri lihat pelari lain
C.
lari
lurus tanpa mengubah sikap lari
D.
tangan
berusaha menggapai pita
II. Isilah titik- titik di bawah ini dengan benar
1.
Dalam
permainan bola basket bola dikatakan back
ball apabila... .
2.
Yang
sangat mempengaruhi hasil tolakan pada
tolak peluru
adalah... .
3.
Cabang Olahraga Atletik dibagi ke dalam 3 nomor, yaitu.....
4.
Dalam
permainan sepakbola, bola dikatakan gol apabila... .
5.
Bola
keluar melewati garis gawang dan bola terakhir di sentuh oleh pemain penyerang,
yang akan terjadi adalah tendangan... .
7.
Tendangan
hukuman yang dilakukan di daerah kiper disebut... .
8.
Pukulan
keras menukik ke bawah dalam suatu penyerangan dalam permainan bola voli disebut...
.
9.
Teknik
passing bawah dalam permainan voli
yang benar saat perkenaan bola posisi lengan... .
10. Dalam bola voli teknik blocking atas efektif digunakan untuk... .
III. Jawablah pertanyaan- pertanyaan di bawah ini dengan
benar!
1.
Jelaskan
cara menendang agar bola dapat melambung!
2.
Jelaskan bagaimana cara melakukan passing atas dalam permainan
bola voli!
3.
Jelaskan
apa yang dimaksud dengan pivot dalam
permainan bola basket!
4.
Jelaskan
teknik melakukan tolak peluru!
5.
Sebutkan macam-macam teknik dalam sepakbola!
~Selamat
Mengerjakan~
LEMBAR JAWABAN
Mata Pelajaran :
Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Nama : …………………………………………………………………..
Kelas : …………………………………………………………………..
No Tes : …………………………………………………………………..
II.
1.
…………………………………………………………………………………………………
2.
…………………………………………………………………………………………………
3.
…………………………………………………………………………………………………
4.
…………………………………………………………………………………………………
5.
…………………………………………………………………………………………………
6.
…………………………………………………………………………………………………
7.
…………………………………………………………………………………………………
8.
…………………………………………………………………………………………………
9.
…………………………………………………………………………………………………
10.
…………………………………………………………………………………………………
III.
1. …………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
2. …………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
3. …………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
4. …………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
5. …………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
KUNCI JAWABAN
A. Pilihan
Ganda
1. A 11. D 21. C
2. D 12. C 22. A
3. C 13. B 23. C
4. A 14. A 24. A
5. A 15. D 25. D
6. D 16. B 26. A
7. C 17. C 27. D
8. A 18. D 28. A
9. A 19. D 29. B
10. A 20. D 30. C
B. Uraian
Pendek
1. Apabila bola sudah melewati ½ lapangan,
kemudian diumpan kembali ke belakang melewati garis tengah lapangan.
2. 7,257/
7,25 kg (putra)
3. Lari,lempar,
lompat
4. Melewati
garis gawang sepenuhnya
5. Gawang/
goal kick/ kipper
6. Jump ball/
melambungkan bola/ wasit melambungkan bola
7. Penalty/
12 pass
8. Smash/
spike
9. Lengan
tidak ditekuk/ lurus
10. Menahan/
membendung/ memblok/ menghalau serangan lawan
C. Uraian
Panjang
1. Cara
menendang bola lambung :
a. Kaki ayun
menendang bola dengan kaki bagian dalam
b. Perkenaan
bola pada bagian bawah bola
c. Posisi kaki tumpu dibelakang bola
2. Cara
passing atas dalam bola voli :
a. Menggunakan
tangan/ jari2/ ruas jari
b. Perkenaan
bola pada ruas2 jari
c. Posisi lengan lurus tanpa ditekuk
d.
Kedua
kaki ditekuk
3. Pivot
adalah gerakan memutar dengan tujuan
melindungi bola dari lawan.
4. Cara
melakukan tolak peluru dengan benar :
a.
Pegangan
b.
awalan
c.
Menolak
dengan sudut 45%
d.
Gerakan
lanjutan/ follow throw tidak melebihi garis area.
5. Teknik
sepakbola :
a. Passing/
menendang/ mengumpan h. lemparan ke dalam
b. Dribble/
menggiring i.
penjaga gawang
c. Shooting
d. Heading/
menyundul bola
e. Sliding/
mentackel lawan/
f. Control/
menghentikan bola
g. Crossing
Tidak ada komentar:
Posting Komentar